José Quiles (Elda, 19 de octubre de 1997) regresa al ring el próximo 2 de mayo tras pasar un año complicado. El púgil olímpico, quinto en los pasados Juegos de París, se quedó muy tocado al no conseguir una medalla por la que había luchado desde que era adolescente. Quiles cayó en una espiral negativa y se vio obligado a recurrir a la ayuda psicológica, algo que no le importa confesar.

Pregunta. ¿Qué tal se encuentra?

Respuesta. Te diría que como nunca, porque estoy súper contento. Estoy yendo a entrenar feliz, estoy entrenando feliz y me está yendo muy bien la vida, así que no puedo pedir más.

P. Viene de unos meses complicados en los que había perdido la ilusión por el boxeo. ¿Qué pasó?

R. Aparte del boxeo, fue una pérdida de ilusión en la vida. No tenía ganas de hacer nada, quería estar en casa todo el día, como con miedo a salir. Eso fue a raíz de no conseguir la medalla en los Juegos, creo yo. Me lo había propuesto al cien por cien, era la mentalidad que tenía, y no salió. Creo que eso psicológicamente a mí me mató y he pasado un añito malo. Se puede decir malo, pero bueno, ya eso ha quedado atrás y ahora viene todo lo bueno.

P. La presión pesa antes y durante unos Juegos Olímpicos, pero también después por lo que nos cuenta.

R. Esa presión no desaparece nunca. Era mi objetivo desde hace ya un ciclo olímpico, desde hace muchísimos años. Me fui de mi casa con 14 años y con la mirada puesta en los Juegos de Tokio. Esa edición era para intentarlo, disfrutarlo, pero el objetivo estaba en París y allí me quedé a las puertas. Vi la medalla y se me fue en el último momento. Se puede decir que empleé la mitad de mi vida para conseguirlo, no se logró al final y eso fue duro, es difícil.

Se puede decir que empleé la mitad de mi vida para conseguir una medalla, no se logró al final y eso fue duro

José Quiles

P. Le tocó el número uno como rival en cuartos, así que no era fácil pero, ¿salió decepcionado con el resultado que le dieron los jueces?

R. La puntuación de los jueces no es algo que a mí me estuviera mermando la cabeza en ningún momento. Yo sabía cuál era el trabajo, sabía que el rival era el número uno según el ranking y sabía que iba a ser difícil. Yo estaba muy bien física y mentalmente para poder ganar a quien sea, pero no pudo ser y ya está. Dieron ganador a mi rival, merecidamente o no, pero ya está.

P. Ha llegado a hablar de tener una sensación de fracaso. ¿No le parece una palabra demasiado dura?

R. Para mí sí que fue un fracaso. Sí que sigo diciendo que fue un fracaso el no haber conseguido una medalla olímpica después de tantos años, pero es algo con lo que tengo que vivir. Ya llevo viviendo casi dos años ya con, entre comillas, ese fracaso, pero estoy de vuelta y vamos a conseguir títulos para olvidar ese fracaso.

Sí que sigo diciendo que fue un fracaso el no haber conseguido una medalla olímpica después de tantos años

José Quiles

P. Pero es que usted quedó quinto clasificado y a una victoria de la medalla. Permítame que le diga que yo no lo veo como un fracaso aunque usted tuviera sus objetivos.

R. No me siento como un fracasado, al contrario, me siento afortunado de poder haber vivido dos Juegos Olímpicos, de poder estar con gente tan importante del deporte español e internacional allí. Y no me siento fracasado, pero sí que internamente siento que fue un fracaso para mí.

P. La presión es necesaria para competir al más alto nivel pero, ¿quizá se pasó usted?

R. En estos Juegos no tuve ninguna presión. Intenté evadirme de todo lo que había fuera, me centré en mi trabajo, en que era un combate más y sabía lo que lo que tenía que hacer. En Tokio fue justo al contrario, me metí muchísima presión y en estos Juegos fui más a disfrutar de mi boxeo, a demostrar quién era yo encima del ring.

P. ¿En qué momento se da cuenta de que no tenía ganas de boxear y salir a la calle?

R. De que no tenía más ganas de entrenar, de competir, de que necesitaba un pequeño parón en el deporte, me di cuenta cuando competí en diciembre en Dubái, en el Campeonato de la IBA. Se me hizo muy difícil competir porque no tenía ganas, no tenía, como nosotros [los boxeadores] entendemos, ese fuego interno de subir al ring, pelear y disfrutar. Fue complicada esa preparación porque no tenía ganas. Cuando ya me di cuenta de que yo no estaba bien fue en septiembre más o menos. Llevaba como un mes sin salir de casa por mi propio pie, para ir a dar una vuelta, para correr, entrenar, y ahí me di cuenta de que eso no era bueno, de que tenía que pedir ayuda. Lo hice y ahora estoy tan contento.

P. ¿Fue usted quien se dio cuenta de todo o en su casa le dijeron algo?

R. Si soy sincero, yo no me daba cuenta de nada. Mis días pasaban, eran todos los días lo mismo: no hacer nada, apenas estudiaba, todo muy monótono, sin tener un fin, sin algo que hacer en tu vida. Y una noche me lo dijo mi mujer: “Oye, no estás bien. Este no es el José que yo conocía de hace años y tienes que pegar un cambio, tanto en el deporte como en la vida, pero necesitas que alguien te vea, que te ayude y te trate”. Y ahí fue cuando yo fui consciente de que no estaba bien.

P. ¿Qué clase de ayuda buscó?

R. Fue ayuda psicológica y me ha venido como anillo al dedo.

P. ¿Cómo buscó esta ayuda? ¿A través de la Federación o por su cuenta?

R. Lo que es ayuda psicológica, siempre hemos tenido en el equipo nacional, siempre nos han apoyado, pero como decía, yo no sabía que estaba, entre comillas, tan mal y no buscaba esa ayuda que me proporcionaba el equipo. La ayuda la busqué por mi cuenta y por supuesto quería que fuera un psicólogo presencial para obligarme a salir de casa. En cualquier caso, la ayuda de la Federación en todo esto siempre la he notado.

Estaba con el móvil, pasaban las horas muertas y así era mi día a día. El cambio se produjo muy poco a poco, era empezar a coger rutinas

José Quiles

P. ¿Cómo fue este proceso?

R. Empezó todo muy poco a poco, intentando coger rutinas otra vez porque antes me despertaba a las diez o a las once y me dormía a las tres o las cuatro de la mañana todos los días y sin hacer absolutamente nada. Estaba con el móvil, pasaban las horas muertas y así era mi día a día. El cambio se produjo muy poco a poco, era empezar a coger rutinas, empezar a madrugar, a hacer determinadas cosas que tenía que hacer en la casa. Poco a poco vas cogiéndole el gustillo a la vida otra vez.

P. Por suerte usted no cayó tan profundo como hay otros casos.

R. No considero que haya que usar una palabra tan fuerte como a lo mejor ‘depresión’, porque hay muchísimas personas que lo están pasando o lo han pasado peor que yo y salen. Yo no voy a ser menos y he salido, sé que se puede salir del barro y aquí estoy para demostrarlo.

P. Ha comentado que con la Federación todo fue bien. ¿En este camino le falló alguien?

R. Con la Federación no hubo ningún problema, no era un contacto diario, pero cada semana hablábamos. El presidente [Felipe Martínez] y el seleccionador Rafa [Lozano] estaban en contacto conmigo. Pero el deporte es así, cuando tú ganas, todo el mundo quiere la foto, todo el mundo quiere estar a tu lado, pero cuando, entre comillas, no vas consiguiendo resultados o sufres un parón, como que la gente se olvida de ti. Es algo a lo que el deportista tiene que estar acostumbrado o ya lo estará, así que decepciones no he sufrido. Sé quién está a mi lado, sé quiénes son las verdaderas personas que se preocupan por mí. Estoy contento con lo que tengo a mi lado.

Cuando ganas, todo el mundo quiere la foto, cuando no consigues resultados, como que la gente se olvida de ti

José Quiles

P. El seleccionador respetó sus tiempos y ya está en la disciplina de equipo.

R. Yo hablé con Rafa en su momento y le dije: “Rafa, no estoy bien, necesito un pequeño descanso mental”. Nos conocemos desde hace media vida, él me conoce muchísimo y sabía que yo no estaba bien. Me dijo: “Tómate tu tiempo, descansa esa cabeza, descansa ese cuerpo que se ha machacado mucho, y ya vamos hablando y cuando te recuperes seguimos adelante”.

P. Es que, además de ser olímpico, lo es en un deporte muy duro física y mentalmente.

R. Sí, es muy sacrificado. En el boxeo vives las 24 horas del día siendo deportista porque es un deporte en el que tienes que dar una categoría de peso y esto implica que tienes que cuidar la alimentación, el descanso, los entrenamientos. No es un deporte que puedas decir: “Hoy me voy a tomar una Coca-Cola”. No puedes. Si quieres dar el peso no puedes tomarte una Coca-Cola, así que es 24 horas. Los entrenamientos son muy exigentes, son muy muy duros, pero es lo que nos gusta, nos gusta de sufrimiento, nos gusta disfrutarlo, y es lo que hemos elegido.

Sí que se podría decir que he vuelto a cogerle cariño al boxeo

José Quiles

P. ¿Está de nuevo enamorado del boxeo?

R. Sí. Llevaba un año sin ver un combate de boxeo, sin ponerme una pelea en YouTube, sin decir, “voy a disfrutar del boxeo”. El primer combate que vi después de tanto tiempo fue el Canelo-Crawford, que lo disfruté como un niño pequeño. Desde ese entonces estoy volviendo otra vez a sentir ese amor por el boxeo, viendo combates o disfrutando de mis entrenamientos. Sí que se podría decir que he vuelto a cogerle cariño.

P. Ya tiene un plan para regresar al ring. Cuéntenos.

R. El 2 de mayo tengo un combate en San Vicente del Raspeig, cerca de mi zona, para que lo disfrute toda mi gente. Estoy súper motivado, con muchísimas ganas de volver a subirme al ring, de ponerme los guantes y hacer que mi gente disfrute otra vez de mi boxeo. Es un combate profesional a ocho asaltos. Rival tenemos que cerrarlo todavía, pero el que sea. Nos da igual, estamos preparados para el que sea.

El 2 de mayo tengo un combate en San Vicente del Raspeig; estoy súper motivado

José Quiles

P. ¿Está ya pensando en unos terceros Juegos Olímpicos o va paso a paso?

R. Voy paso a paso. Claro que unos Juegos están ahí, claro que se va a intentar pero, como dije antes de París, voy a ir paso a paso, torneo a torneo, combate a combate, y lo que tenga que pasar en un futuro pasará. Todo el mundo sabe que lo voy a intentar, pero hay que disfrutar del proceso, que es lo que verdaderamente importa.

¿Los Juegos de Los Ángeles? Todo el mundo sabe que lo voy a intentar, pero hay que disfrutar del proceso, que es lo que verdaderamente importa

José Quiles

P. En casa imaginamos que estarán contentos de verlos motivado de nuevo, ¿no?

R. Cuando alguien está mal, se nota y la otra persona sufre también. Mi mujer lo ha pasado mal, entre comillas por mi culpa, porque yo he estado mal y no le gustaba verme así; mi madre también lo pasó muy mal. Son las dos personas más importantes que he tenido a mi lado, siempre me han apoyado y son las que me han hecho seguir adelante, así que agradecerles todo lo que han hecho por mí.

P. ¿Le enviaría un mensaje a aquellos que estén pasando un momento delicado como el que vivió usted?

R. Que pidan ayuda, que no hay que tener vergüenza ninguna de ir al psicólogo. A mí al principio sí que es verdad que me daba un poco de, no de vergüenza, sino como de corte, decir que estaba yendo al psicólogo. Pero es todo lo contrario, el psicólogo está para ayudarte cuando tú no puedes. Cuando esas batallas mentales que tienes no las puedes ganar, ellos te van a ayudar, así que hay que pedir ayuda. Nunca, nunca es malo que te den la mano y que te ayuden a levantarte.

No hay que tener vergüenza de ir al psicólogo

José Quiles

P. ¿Se está formando en algún campo pensando en el día que acabe el boxeo?

R. Ahora estoy terminando el Grado Superior de Deportes y también estoy ahora en un Grado Superior de Administración y Finanzas. Estoy ilusionado también por ese tema, por lo que es la vida fuera del deporte profesional. Los estudios nunca me habían llamado la atención y en cambio ahora sí, así que estoy muy contento y motivado en este sentido.

P. Quizás también hay que enviar un mensaje a los deportistas, porque la vida deportiva no es tan larga.

R. Cuando estás en el Centro de Alto Rendimiento de la Blume se podría decir que son todo lujos, un hotel de cinco estrellas, pero hay más vida después de eso. Yo me arrepiento muchísimo de no haber estudiado allí con todas las facilidades que tienes, de no haberlas aprovechado. En este parón que tuve te das cuenta de que cuando termine tu carrera deportiva, puede que en cierto modo no tengas nada. Tienes que sacarte unos estudios y aprovechar todo lo que te da tanto el CSD como la Blume, que te otorgan unas facilidades enormes. Hay que ser inteligente y aprovechar esas cosas porque hay más vida después del deporte.

Me arrepiento muchísimo de no haber estudiado cuando estaba en el CAR con todas las facilidades que tienes

José Quiles

P. Ha pasado por malos momentos, pero lo positivo sería que le ha hecho reflexionar sobre algunas cosas.

R. Y cuando piensas en hacer algo con tu vida, no es que no puedas, es que no tienes nada para poder hacerlo. No tienes esos estudios ni esas horas de trabajo necesarias, o esas prácticas que necesitas, no tienes nada porque has dedicado toda tu vida al deporte.

Mi consejo es que todo el mundo abra el libro y se ponga a estudiar

José Quiles

P. Y en ese momento quizás uno ya carezca del empuje del que goza en su juventud.

R. Esa juventud que nosotros no hemos tenido porque la hemos sacrificado por el deporte. Si se puede, hay que compaginar lo que es el deporte con el estudio, que sé que es muy difícil, pero se puede. Si no es en un año, serán dos; si no dos, en tres; pero se puede hacer. Así que mi consejo es que todo el mundo abra el libro y se ponga a estudiar.

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