Rugby

La confesión de una campeona mundial de rugby: "Era delgada y me veía grande en el espejo, tuve una relación terrible con la comida"

Ellie Kildunne desvela los problemas que sufrió durante la pandemia y su lucha contra la dismorfia corporal

Kildunne en la final

• ANDRÉS GARCÍA

Actualizado 15/04/2026

12:20CEST

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Ellie Kildunne se convirtió en una de las grandes protagonistas del triunfo de Inglaterra en el último Mundial. Acabó como la mejor jugadora del evento. Brilló en la final ante Canadá con una gran jugada individual para poner el empate en un encuentro que se llevó el país anfitrión en su casa, el Allianz Stadium de Londres, por 33-13.
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​Kildunne ha compartido ahora los problemas por lo que transitó durante la pandemia. El confinamiento le trajo consigo trastornos alimentarios y una pérdida de peso poco saludable. Todo derivó en conductas autodestructivas que ahora ha desvelado para ayudar a otras personas en una entrevista con la BBC Sport.
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"​Nuestras vidas como deportistas están rodeadas de control: tienes que alcanzar ciertas métricas, estás levantando pesas en el gimnasio, estás tratando de anotar un ensayo, un gol, lo que sea... Una vez que te quitan eso, creo que simplemente intento encontrar esa sensación de control en otros lugares", confiesa.

Podía ver que estaba perdiendo peso, pero aun así quería adelgazar más

Ellie Kildunne

Durante el confinamiento, Kildunne formó parte del equipo británico de rugby a siete que preparaba los Juegos Olímpicos de Tokio. Sin acceso a instalaciones ni a entrenamientos colectivos, centró su actividad en correr, obsesionada con mejorar tiempos y distancias.

Ese incremento de la exigencia física vino acompañado de un control enfermizo de la comida.  Recurría al ejercicio como compensación, saliendo a correr para “ganarse” el derecho a comer. "Podía ver que estaba perdiendo peso, pero aun así quería adelgazar más”, admite. A esa situación se sumó la falta de apoyo directo del entorno habitual del equipo, como fisioterapeutas o compañeras.

La jugadora también describe episodios de dismorfia corporal (preocupación obsesiva por defectos físicos imaginarios o leves, imperceptibles para otros): “Era delgada, pero me veía más grande en el espejo. En el rugby me consideraban pequeña, pero en mi mundo me veían como alguien grande, así que no encahaba en ningún sitio. Ahora me parece una tontería, y cuando lo pienso, no sé por qué lo hice. Pero terminé teniendo una relación terrible con la comida", confiesa.

En el rugby me consideraban pequeña, pero en mi mundo me veían como alguien grande, así que no encahaba en ningún sitio

Ellie Kildunne

El problema no tardó en tener consecuencias físicas cuando regresó a la competición. Kildunne sufrió una fractura por estrés en la rodilla, que atribuye a la falta de masa muscular y energía para soportar la intensidad de los entrenamientos. Incluso experimentaba temblores al levantar pesas debido al déficit calórico.

El salto del rugby a siete al de quince evidenció aún más sus dificultades: falta de potencia, inseguridad en el contacto y pérdida de confianza. El punto de inflexión llegó durante su etapa en los Wasps, cuando la fisioterapeuta Emily Ross —con quien ya había coincidido anteriormente— no solo evaluó su estado físico, sino también su situación emocional. “Me puse a llorar. Llevaba tiempo esperando que alguien me preguntara eso”, confiesa. A partir de esa conversación, Kildunne empezó a reconocer el problema y a apoyarse en su entorno para afrontarlo.

En 2025, la jugadora recibió además un diagnóstico de TDAH ((trastorno por déficit de atención con hiperactividad), un trastorno que puede afectar a la concentración, la impulsividad y la gestión de hábitos como la alimentación.
Comprender el papel de la nutrición como parte esencial de su rendimiento, junto a medidas prácticas como comer sin distracciones o mantener un seguimiento cercano con los nutricionistas del equipo, ha sido clave en su recuperación.

Aun así, Kildunne reconoce que es un proceso continuo: “No diría que ahora tenga una mala relación con la comida, pero es algo que siempre hay que vigilar. Son hábitos que siguen ahí”.

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