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Transfer rumors: Man United in for Juventus midfielder Teun Koopmeiners

Simone Biles destaca la importancia de la salud mental en el deporte y menciona su retiro para protegerse. También habla sobre los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.
Televisión
Además, desveló qué dos deportistas son sus ídolos

El Hormiguero
23:23CEST
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Simone Biles se retiró para no poner en peligro su salud mental y física.
Simone Biles habló sobre su participación en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, enfatizando la importancia de la salud mental.
Simone Biles reveló que tiene dos ídolos en el deporte, aunque no se especifican sus nombres en el extracto.
Simone Biles alerta sobre la crucial importancia de la salud mental en el deporte, destacando su impacto en el rendimiento de los atletas.

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Simone Biles visitó el plató de ‘El Hormiguero’, en Antena 3, presentado por Pablo Motos, como embajadora de los premios Laureus, celebrados este lunes, 21 de abril, en Madrid, donde se premió a Carlos Alcaraz como ‘mejor deportista mundial’ y se le entregó una medalla en homenaje a la también gimnasta Nadia Comăneci, de 64 años, por su trayectoria.
Ganadora de 11 medallas olímpicas, siete de ellas oros, y 30 medallas en campeonatos mundiales, entre otros muchos galardones, sigue teniendo a Comăneci como figura clave: “Cada vez que nos encontramos hablamos sobre lo que ha avanzado la gimnasia. Ella fue un modelo para todas nosotras y abrió el camino para estar donde estamos hoy, le estoy agradecidísima”, comenzó diciendo.
“Creo que esa dedicación, ella es una persona que todo lo que hace lo hace a tope, y aspiro a ser como ella. Ella es la voz del deporte, de la gimnasia, es súper inspirador”, destacó sobre la deportista rumana.
Y es que, para ella, el deporte es clave en la vida: “Puede cambiar a través del deporte. Te ayuda a tener voluntad, a tener un horario, que eso es muy importante para algunos en determinados contextos, te enseña el trabajo en equipo, a no rendirte… te transmite esos valores para aplicar en el mundo real”.
Desvelando que ella empezó tarde en la gimnasia: “Nada más ser capaz de andar ya puedes pasar a hacer alguna clase de gimnasia. Con dos años o tres… te ayuda mucho a desarrollarte. Yo empecé con seis. Yo quería viajar por el mundo y vi en una revista unas chicas en Italia y quería ir, mi entrenadora me explicó el proceso. He estado en mil sitios.
Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, con 19 años, fue cuando se dio a conocer, ganando cuatro medallas de oro y una de bronce: “Sabía lo que podía significar esas olimpiadas, pero era un poco ingenua sobre esa fama un mundial. Creía que al volver a casa seguiría con mis acrobacias y seguiría con mi vida, pero no, cambió todo, es muy difícil ir por la calle, ir al supermercado… pero estoy super agradecida”.
“Me acuerdo bastante de los movimientos y cómo me sentía: con muchísimo miedo, pero estaba súper motivada y nerviosa. Estás nerviosa al empezar, pero una vez que empiezas ya dejas de pensar, como si estuvieras entrenando”, explicó.
Sin embargo, en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 vivió su peor momento como deportista: “En la gimnasia tenemos una cosa que tu mente y tu cuerpo se desconecta cuando estás compitiendo, puede ser muy peligroso cuando estás en el aire, y yo decidí que lo que tenía que hacer era retirarme para no ponerme en peligro. Esto dio lugar a un debate sobre la salud mental, algo que me gusta mucho. Hay que pedir ayuda”, apuntó.
“Son muchas cosas las que tienes en la cabeza, lo más difícil es saber qué es. Mi equipo me entendió y pude volver en 2024”, destacó, olimpiadas en las que ganó tres oros y una plata: “No hubiera estado en París sin mis terapeutas, que le estoy muy agradecida. Ha sido un trabajo duro. Quería volver a competir. Mi consejo es que hay que divertirse”.
En cuanto a su entrenamiento, dejó alucinando a Pablo Motos: “Entreno de seis a siete horas al día. Las asimétricas es lo que más odio. Las manos bien, no tengo callos, porque he tenido un tiempo de descanso. Cuando estoy entrenando están terribles. Si estuviese entrenando no te podría dar la mano porque te cortaría”.
Explicando quiénes son sus ídolos ahora mismo: “La verdad es que hay muchísima gente a la que yo admiro: Lebron James, Serena Williams… que han marcado el camino, esos serían mis dos ídolos”.
Terminando por su futuro, sin llegar a aclarar si estará o no en Los Ángeles 2028: “No estoy segura que haré, si en el suelo o animando al equipo”, sentenció.
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