Carolina Marín: "Lo he intentado hasta el final, he exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar"

Q: Why did Carolina Marín retire from badminton?

She retired because she decided to prioritize her health after years of injuries, especially the knee problems that affected her return. Marín said she had put her rodilla at risk and that she needed to choose the health that will stay with her for the rest of her life. She described the decision as the most important of her life and one she had thought through carefully.

Q: Where did Carolina Marín make her first public appearance after retiring?

She made her first public appearance after announcing her retirement at the badminton pavilion in Huelva where she first tried the sport at age 8. The event took place at the Polideportivo Diego Lobato and included a clinic with schoolchildren. It was organized with support from Iberdrola, the City Council of Huelva, and the Andalusian Badminton Federation.

Q: What did Carolina Marín say about her physical condition after her injuries?

She said her body has limitations after three serious knee injuries. Marín explained that low-impact activity is better for her and that while she can still do everyday things, she should avoid unnecessary impact. She also said that simply being able to walk means health and life for her.

Q: What does Carolina Marín want to do after retiring?

She wants to give back to badminton and to sport in general. Marín said she plans to start projects and return what the sport has given her over the years. She also said her body now needs time to disconnect and enjoy life.

Q: What is Carolina Marín most proud of in her career?

She is most proud of helping put badminton in the spotlight for Spanish fans. Marín said the sport has grown a lot and that she has done everything in her power to make it more visible. She also said her success came mainly from hard work, not natural talent alone.

Bádminton

Carolina Marín: "Lo he intentado hasta el final, he exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar"

Reaparece por primera vez tras anunciar su retirada en un acto con un centenar de niños y niñas en el pabellón de bádminton de Huelva en el que ella empezó

Carolina Marín posa en el primer homenaje tras su retirada.ALMUDENA RIVERA

ALMUDENA RIVERA

Huelva

Actualizado 07/04/2026

11:50CEST

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En su casa, en el pabellón en el que probó por primera vez el bádminton cuando tenía 8 años, Carolina Marín reapareció por primera vez tras anunciar su retirada. Profeta en su tierra, realizó un clínic con cerca de un centenar escolares de entre 10 y 11 años, que estaban emocionados de poder compartir pista un rato con su ídolo.

"En este pabellón empecé con 8 años y me hace mucha ilusión volver a mis inicios, a mi infancia", reconoció a su llegada al Polideportivo Diego Lobato en un acto organizado por Iberdrola en colaboración con el Ayuntamiento de Huelva y la Federación Andaluza de Bádminton y en el que estuvo presente la alcaldesa de Huelva, Pilar Miranda. "Ella es nuestro orgullo", dijo la alcaldesa refiriéndose a Carolina. "Es trabajadora, tiene muchos valores, se esfuerza mucho y consiguió lo que nadie ha conseguido. Es la deportista más importante que hemos tenido", añadió dirigiéndose a los niños.

La tricampeona mundial reconoció que su intención inicial era retirarse en las pistas y que le hubiese encantado hacerlo en el Europeo que se celebra estos días en Huelva. Lo ha intentado, pero no ha podido ser.

"Ha sido la decisión más importante de mi vida. Sabemos que tenemos fecha de caducidad, ha sido una decisión muy meditada. He arriesgado y he puesto en peligro mi rodilla cuando en abril del año pasado volví a coger la raqueta. Me he ido controlando mucho. He ido viendo cómo mi rodilla ha ido respondiendo. No ha sido una locura total. Lo he intentado hasta el final. Cuando tomé la decisión de operarme por un problema en el menisco interno ya vi que tenía que poner en la balanza y priorizar la salud que es lo que me va a quedar para el resto de mi vida", dijo.

"Me voy satisfecha. Después de París tenía la espinita de no volver a intentarlo. Lo he hecho, he exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar. Me voy tranquila", añadió.

He arriesgado y he puesto en peligro mi rodilla

Carolina Marín, campeona olímpica de bádminton

Marín confesó que la decisión le ha costado más de una lágrima. "Lloré mucho a lo largo de mi carrera deportiva. Cuando tomé la decisión lloré de pena. Son 24 años en los que he dado mi vida y me he dedicado al bádminton".

Reconoció que las tres graves lesiones de rodilla le han dejado secuelas. "Tengo limitaciones. Cuanto menos impacto tenga, mejor. No significa que no pueda correr a coger un autobús, pero mejor quitarme el máximo impacto posible. Mientras pueda caminar eso es vida y salud", dijo con una sonrisa.

"El haber superado tres lesiones, he exprimido mi cuerpo al máximo. No puedo pedir más. Estoy muy tranquila, no quita que la decisión me dé mucha pena", reconoció.

Lo que más echo de menos es la competición, la adrenalina

Carolina Marín, campeona olímpica d ebádminton

Su futuro

En cuanto a su futuro a partir de ahora, Carolina lo tiene claro: "Todo lo que me ha dado el bádminton se lo tengo que devolver. Quiero devolver al deporte lo que me ha dado estos años. La mejor decisión de mi vida fue coger una raqueta hace 24 años en este pabellón.

"Quiero devolver al deporte lo que me ha dado estos años

Carolina Marín, campeona olímpica de bádminton

Reconoció que el cuerpo ahora le pide desconectar y disfrutar de la vida. "Me gustaría empezar con proyectos y devolverle al deporte todo lo que me ha dado. No creo en la suerte, la suerte se trabaja. Si no me hubiese lesionado, habría conseguido más cosas o no. Pero lalesión de París me dio la medalla del cariño de la gente", añadió.

La ocho veces campeona de Europa se marcha contenta. "De lo que más orgullosa me siento es haber puesto en boca de todos los españoles lo que es el bádminton. Ha crecido muchísimo. Ahora se juega en Huelva mucho. Ayer un niño de Ciudad Real de una aldea de 500 habitantes me dijo que jugaba al bádminton. Eso me emociona. Se podían haber hecho las cosas mejores. Se podían haber conseguido más licencias y haber promocionado más desde la Federación, que haya una buena formación de entrenadores. Lo que ha estado en mis manos y está lo he dado para visibilizarlo. Espero que no se olvide este deporte", dijo.

De lo que más orgullosa me siento es haber puesto en boca de todos los españoles lo que es el bádminton.

Carolina Marín, campeona olímpica de bádminton

Como ya ha contado en otras ocasiones, su éxito ha sido a base de trabajo. "No hay secreto ni clave, trabajo, trabajo y trabajo. Yo no tenía talento nato como tal, el 80% ha sido trabajo y gracias a mi competitividad y autoexigencia bien llevada es donde un deportista se puede exigir y llegar lejos", dijo.

Para terminar, reconoció que "lo que más echo de menos es la competición, la adrenalina, estar en una final, los nervios... Las medallas son muy bonitas, pero las horas que se pasan en un pabellón preparando los torneos también las voy a echar de menos", confesó.

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