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La lucha contra la depresión de Ruf, el español que casi tumbó a los Lakers de Magic: "Yo sólo quería apagar la luz"

"Mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Sin duda fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio"

Carlos Ruf: "Mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio"Instagram

• ENRIQUE CORBELLA

Actualizado 13/04/2026

09:52CEST

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Carlos Ruf (1969) fue una de las grandes promesas del baloncesto español.

 Su partidazo en 1991 en el París-Bercy contra Los Angeles Lakers, en un histórico Open McDonalds’s en el que Magic Johnson, James Worthy y compañía sólo pudieron ganar 116-114 al Joventut, le convirtieron en un referente de nuestro baloncesto.

Carlos Ruf: "Mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio"Instagram

11 puntos y 5 rebotes en 15 minutos de Ruf, que tuvo el tiro para llevar el partido a la prórroga, llevaron al pívot de 2,11 m. y entonces 21 años al primer foco.

Carlos Ruf: "Mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio"Instagram

Fue siete veces internacional absoluto con España, y su carrera lo llevó a jugar en Club Joventut de Badalona (1987-1992), Valvi Girona 1992-1996, Sant Josep de Badalona (1996-1997), Breogán (1997-1998), Caprabo Lleida (1999-2000), Manresa (2000-2001), Aracena (2001-2002) y Montcada (2002-2003).

Carlos Ruf: "La depresión te empuja al borde del abismo y yo lo único que quería era apagar la luz”

Carlos Ruf ha concedido una entrevista a Fermín de la Calle en 'El Periódico' en la que comparte que su trayectoria vital y su lucha contra la depresión.

Mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Sin duda fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio. Aunque creo que en realidad es más un grito pidiendo ayuda que un intento de desaparecer

Carlos Ruf

"¿En qué momento supe que sufría una depresión? No lo supe. Las depresiones vienen sin darte cuenta. Esperas que este año salga bien, todo apunta a que va a ser así, al principio cuentan contigo, pero luego pasa algo y la situación se da la vuelta. A mí me mataron las lesiones", recuerda.

Y aquí viene la buena noticia: se puede cambiar eso. ¡Los malos momentos pasan!. Hay que aprender a tomar las riendas y no ser demasiado severo con uno mismo

Carlos Ruf

El pívot de origen finlandés vio lastrada su carrera por una lesión de rodilla ("un cruzado que afectó también a la meseta tibial) que lo llevó a acabar jugando en LEB Oro y Liga EBA.

Ruf le describe a De la Calle que "en realidad entras en un túnel oscuro. Aquello que parecía tan fácil se vuelve difícil. El campo se pone cuesta arriba y hasta predices el fracaso. Te miras en el espejo y piensas 'no sirvo para nada'. Y ahora desde la distancia miras a aquel chaval y dices: '¡Qué imbécil era!'. Eres un crío con mucha gente mirándote y tú lo que quieres es divertirte".

La depresión te empuja al abismo, y en ese momento que te asomas no eres consciente de ello y quieres que acabe el dolor

Carlos Ruf

El de Hamina (14 de octubre de 1969) comparte que "mi momento más bajo llega después de haberme retirado del baloncesto. Sin duda fue cuando llegaron mis dos intentos de suicidio. Hay un momento en que lo único que quieres es apagar la luz. Aunque creo que en realidad es más un grito pidiendo ayuda que un intento de desaparecer. El nivel de suicidios en todo el mundo es altísimo, porque es un tema tabú. Es muy fuerte que una persona atente contra su propia vida, es una decisión muy particular. Lo que no sabe la gente es que si ese mismo pensamiento lo tienes un día después, no lo harías. Porque tiene un punto de impulso, no es algo deliberado. Lo que sí es deliberado es cuando te empiezas a cuestionar qué sería el mundo sin ti, llegas a idealizarlo e incluso lo tomas como una pequeña venganza a quienes no te han ayudado. Pero lo más contradictorio es que mucha gente lo hace porque les gusta tanto la vida que no la quieren vivir como les ha tocado hacerlo. Y aquí viene la buena noticia: se puede cambiar eso. ¡Los malos momentos pasan!. Hay que aprender a tomar las riendas y no ser demasiado severo con uno mismo", describe Carles Ruf en un relato tan sincero como desgarrador.

Tuve suerte y la vida me dio una segunda oportunidad. Desde entonces veo el mundo con otros ojos. Aquellos intentos de suicidio desembocaron en un tratamiento y posteriormente en un diagnóstico de trastorno bipolar

Carlos Ruf

El exjugador de 56 años explica que "pasaron un par de años entre los dos intentos. Tengo recuerdos de aquello y lo veo como algo que me abrió los ojos para mirar las cosas de otra forma. Al final descubres que te gusta vivir. Pero la depresión te empuja al abismo, y en ese momento que te asomas no eres consciente de ello y quieres que acabe el dolor. No eres capaz de diferenciar hasta qué punto eres capaz de hacerlo y hasta qué punto lo haces para pedir ayuda. Lo llevas al extremo".

"Tuve suerte y la vida me dio una segunda oportunidad. Desde entonces veo el mundo con otros ojos. Aquellos intentos de suicidio desembocaron en un tratamiento y posteriormente en un diagnóstico de trastorno bipolar. Mi segunda vida no empezó después de dejar el deporte, empezó después del diagnóstico", compartió Carlos Ruf.

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