Girls track and field Upper State champions, other qualifiers for state
Upper State girls track and field champions and state qualifiers revealed

Rachel Entrekin se convierte en la primera mujer en ganar la general del ultratrail Cocodona, completando 250 millas en 56 horas, 9 minutos y 48 segundos. Logró este récord con solo 19 minutos de sueño en tres días.
Trailrunning
Rachel Entrekin se convirtió en la primera mujer en ganar la general de este ultratrail de 250 millas, tras 56.09:48, siete horas menos que en sus anteriores triunfos en categoría femenina

Rachel Entrekin
12:11CEST
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Rachel Entrekin es la primera mujer en ganar la general del ultratrail Cocodona, completando la carrera en 56 horas, 9 minutos y 48 segundos.
El ultratrail Cocodona tiene una distancia de 250 millas.
Rachel Entrekin durmió solo 19 minutos en total durante los tres días de la carrera.
Rachel Entrekin completó la carrera siete horas más rápido que en sus anteriores triunfos en la categoría femenina.
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Trail running. Muere un corredor en el ultratrail de Cocodona 250
por qué no? ¿Por qué no intentarlo? Quizás, sobre todo las mujeres, tendemos a descartar la idea de hacer cosas porque pensamos que no estamos capacitadas, que no tenemos la experiencia necesaria o lo que sea". Con estas palabras resumió Rachel Entrekin el sentir de su hazaña, tras convertirse en la primera mujer en ganar la clasificación general de la prueba Cocodona 250, un ultratrail de 250 millas que se disputa en Arizona en condiciones extremas, tanto de frío como de calor.
Así, Entrekin, de 34 años, superó a todos los hombres y mujeres en la prueba y estableció un nuevo récord, con un tiempo de 56.09:48, con el que también superó a Kilian Korth, batió la plusmarca masculina de la prueba con un tiempo de 57.28:36.
Es el tercer año que Entrekin gana la carrera de forma consecutiva, pero en esta ocasión se impuso en la general y con récord. Más allá de las altas temperaturas del desierto, y del frío cuando llega la noche, en este ultratrail los corredores tienen que soportar las dificultades respiratorias de correr a 11.000 metros de altitud.
Durante tres días de competición, Entrekin solo se detuvo a dormir en tres ocasiones. Cada 'siesta' duró menos de 10 minutos, por lo que sumó un descanso de apenas 19 minutos de sueño en toda la competición. Así, pudo mantener un ritmo promedio de 13:20 por milla, incluyendo estas paradas que realizó.
Entrekin se une a atletas que también ganaron pruebas de ultratrail de forma absoluta, en la clasificación general. Courtney Dauwalter, por ejemplo, ganó la carrera de 240 millas de Moab en 2017 y superó al resto de competidoras por 10 horas. Además, Jasmin Paris, madre de tres hijos, se detuvo para extraerse leche materna mientras establecía un récord general en la Montane Spine Race de 2019.
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